Thérapie NeuroSomatique et Neuromouvement
Montréal, France, en ligne et plus
Qu'est-ce que la Thérapie Neuro-Somatique?
Mon objectif est de vous aider à tirer parti de l'incroyable capacité de votre cerveau à se reprogrammer pour réduire la douleur, récupérer des blessures, guérir et enfin vivre la vie que vous voulez.
Mon approche transformationnelle de therapie neurosomatiquecombine les principes de disciplines éprouvées telles que les neurosciences, la psychologie positive, la cohérence cardiaque, la technique de liberté émotionnelle (Tapping), le neuro-coaching et le NeuroMouvement®.
À chaque séance, vous vous engagez dans un voyage de découverte de vous-meme et de guérison, et vous bénéficiez d'outils et de pratiques concrets pour apporter des changements profonds et durables dans votre vie, en commençant par reprogrammer votre cerveau pour réduire la douleur et augmenter votre bien être.
Quel que soit votre défi, je vous rencontre là où vous êtes, avec une oreille bienveillante et un cœur ouvert, pour vous guider en douceur vers une vie meilleure.
NeuroMouvement®
La méthode Anat Baniel de NeuroMouvement® est une méthode qui utilise des schémas doux et lents de mouvements subtils pour donner des informations à votre cerveau. Avec des informations sensorielles plus riches, votre cerveau peut former de nouvelles connexions qui vous éloignent des schémas habituels qui conduisent à la douleur et aux blessures. La lenteur renforce la capacité du cerveau à changer et à se recâbler, et crée un terrain apaisant à partir duquel apprendre ou réapprendre. La méthode est idéale pour réduire la douleur chronique, se remettre d'accidents, de blessures sportives, d'accidents vasculaires cérébraux, mais aussi pour surmonter des maladies chroniques telles que la fibromyalgie ou la paralysie cérébrale. Et parce que nous stockons une grande partie de notre douleur émotionnelle dans notre corps, la méthode est également très puissante pour soulager le stress et l'anxiété.
Technique de libération émotionnelle et thérapie par champ de pensée
Ces deux techniques sont basées sur les anciennes pratiques de la médecine chinoise qui sont fondées sur le fait que l'énergie voyage le long de voies spécifiques dans notre corps. Les blocages - tels que ceux causés par la douleur émotionnelle, les traumatismes ou les blessures physiques - empêchent la circulation de l'énergie et la guérison. Avec ces techniques, vous éliminez ces blocages en tapotant sur des points spécifiques tout en travaillant également sur la déprogrammation des schémas de pensée négatifs habituels. Cette technique est un excellent moyen de gérer les croyances négatives persistantes, mais aussi de réduire les douleurs chroniques ou les poussées, de gérer le stress et l'anxiété et de surmonter les obstacles. Une excellente approche en complément au Neuromouvement et Neurocoaching
Neuro-Coaching, Relation d'aide
Le neuro-coaching est une approche basée sur la parole qui exploite les mécanismes internes de votre cerveau pour soutenir la guérison émotionnelle et physique et pour vous aider à atteindre vos objectifs de vie et de bien-être. Dans un processus de Neurocoaching, nous considérons vos objectifs et ce qui vous empêche de les atteindre, et changeons progressivement vos schémas de pensée vers des schémas plus favorables. Parce que notre comportement a tendance à refléter notre façon de penser, le neuro-coaching vous donne les outils pour recâbler votre cerveau pour une meilleure santé mentale et un meilleur bien-être. Entrepris en conjonction avec NeuroMovement et d'autres techniques, la méthode soutient la guérison intégrale, le bien-être holistique, vers une vie sans douleur.
Cohérence cardiaque
Les liens entre le cerveau et le cœur et le rôle du nerf vague dans la santé sont depuis longtemps scientifiquement prouvés et jouent un rôle clé dans la modulation de notre réponse au stress et à la douleur. Afin de guérir, nous devons calmer le système nerveux afin qu'il fournisse un terrain sain pour que les processus naturels se déploient. Il existe des moyens de puiser dans ce système incroyablement puissant et riche, notamment en apprenant à utiliser votre respiration pour régler votre rythme cardiaque et à travers divers exercices pour tonifier le nerf vague. Une partie essentielle de tout processus de guérison, qu'il s'agisse d'une blessure physique, d'une douleur chronique, d'un traumatisme ou de tout stress de la vie.
À propos de moi..
Formée en sciences de l'environnement, j'ai eu une longue carrière dans la lutte contre les changements climatiques. Mon parcours a changé alors que je faisais l'expérience de difficultés à concevoir, et les montagnes russes émotionnelles des traitements de fertilité.
Puis j'ai eu un cancer du sein. J'ai subi une mastectomie et j'ai perdu la capacité de concevoir ou de porter des enfants. Cela m'a presque brisée. Mais ça ne m'a pas arrêtée. Un an après, à 42 ans, je suis devenue maman de jumeaux avec l'aide d'une mère porteuse. Et puis j'ai réalisé que la maternité ne venait pas naturellement. Il ne suffisait pas d'être là. J'avais encore un peu de guérison à faire avant d'être un bon parent.
Un de mes jumeaux vit avec la Trisomie 21. Être parent d'un enfant présentant des différences neurologiques, des capacités différentes et parfois des besoins particuliers s'accompagne de couches supplémentaires de complexité - et de joies uniques ! C'est grâce à lui que j'ai découvert la méthode Anat Baniel de Neuromouvement®, qui a transformé sa vie et la mienne.
Puis, juste au moment où les choses s'amélioraient... J'ai encore eu un cancer du sein. Plus de chirurgies, de chimiothérapie, de radiothérapie, le long et douloureux processus de reconstruction et de récupération.
Ce sont ces défis qui m'ont mis sur la voie de la découverte du cerveau, de la façon dont nous apprenons et changeons.
Ces approches m'ont aidé à améliorer ma vie, ma santé et mes relations. Maintenant, je veux les partager avec vous.
Formations et certifications
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Méthode Anat Baniel de NeuroMouvement® et Anat Baniel de Neuromouvement® pour enfants à besoins particuliers
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Coaching cohérence cardiaque HearthMath
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Coaching de vie
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NeuroScience appliquée
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Certificat EFT/TFT
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Thérapeute en relation d'aide (en cours)
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Bacc. et Maitrise en Science (BSc, MSc.)
La Thérapie Neuro-Somatique est pour vous si...
VOUS éprouvez des difficultés
Que le défi soit physique, mental ou émotionnel, peu importe ce que la vie vous lance, vous avez la capacité de rebondir.
Vous ressentez de la douleur
Portez-vous toujours cette vieille blessure?
La première étape vers une vie épanouie est de vivre sans douleur. Ne laissez pas la douleur vous empêcher de vivre la vie que vous voulez!
vous vivez du stress ou anxiété
Si vous ne pouvez pas contrôler ce que la vie vous donne, vous pouvez au moins contrôler la façon dont vous y réagissez. Apprenez les compétences clés de la résilience et réduisez la pression.
Vous attendez plus de la vie
Oui.
Il y a plus dans la vie.
